La mirada que nos ayuda

 

A casi todos los acontecimientos y circunstancias que vivimos en nuestra vida podemos encontrarle algo positivo. Incluso a los problemas y las crisis les podemos encontrar un lado positivo. Esto se refleja muy bien en el idioma chino en el que la palabra crisis está compuesta por dos ideogramas: el de peligro y el de oportunidad.

 

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El hábito de mirar las diferentes situaciones y personas de nuestra vida diaria, de hacer el esfuerzo consciente de encontrar los aspectos positivos, las ventajas, las oportunidades, las posibilidades, nos ayuda muchísimo a sentirnos felices, pero también a enfrentar y resolver eficazmente los problemas, y a lograr aquello que nos hayamos propuesto. Esta mirada es capaz de transformar la realidad y de mostrarnos caminos que de otra manera nunca hubiésemos podido ver.

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Encontrar el lado divertido de la vida día a día

 

Una de las mejores cosas que podemos hacer para sentirnos felices en nuestra vida y también para tener buena salud es reírnos.

 

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La risa llena de alegría el espíritu humano y la vida de felicidad. Aún así, no son muchas las personas que ríen a diario. Las obligaciones y responsabilidades, así como los problemas y diferentes retos que la vida diaria nos presenta hacen que la risa quede relegada a algunos momentos concretos como cuando vemos una película divertida o cuando estamos con una de esas personas que yo considero imprescindibles en la sociedad y que se caracterizan por su “sentido del humor”.

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Navengando por aguas turbulentas

 

Dicen que estamos en un cambio de época y que las viejas estructuras se están disolviendo para dar paso a otras nuevas que las sustituyan. Incluso las profecías mayas hablaban de este punto de la historia como el fin de un mundo y el comienzo de otro. Como en todo, hay puntos de vista y opiniones para todos los gustos. Sin embargo, más allá de las interpretaciones está la evidencia de los hechos, y ésta indica que la época que estamos viviendo está llena de cambios, cambios sociales, económicos y personales. Estas son las aguas en las que nos toca navegar en estos momentos, y son aguas no tranquilas sino más bien turbulentas.

 

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Las realidades personales de mucha gente están cambiando, trabajos que se pierden, parejas que se disuelven, amistades que se quedan atrás, carreras que hay que abandonar para emprender otras nuevas… Yo no sé si esto obedece a algún ordenamiento cósmico como postulaban los mayas, pero sí sé que en estos momentos hay una dinámica subyacente de cambio que está provocando transformación en las vidas de muchos de nosotros y del propio planeta en su conjunto.

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Los mejores momentos de nuestra vida

 

¿Cuáles han sido los mejores momentos de tu vida? Párate por un momento y permítete viajar en el tiempo en busca grandes momentos que hayas vivido. Cierra los ojos si te es más fácil así y trae de tu memoria alguno de esos momentos, desde tu niñez hasta el día de hoy. Permítete sentir de nuevo lo que sentiste entonces.

 

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Me atrevería a decir que muchos de esos momentos han ocurrido en contacto y relación con otras personas. Quizá cuando eras niño y estabas aprendiendo a montar en bicicleta; tu padre te acababa de quitar las dos rueditas pequeñas y estaba junto a ti agarrando el sillín para que no te cayeras, y de repente te suelta y te das cuenta de que te estás manteniendo tú solo, pero él está ahí, a tu lado, dándote seguridad, y te sientes feliz con tu logro y con él. O quizás ese día en que te fuiste por primera vez de excursión con los compañeros del colegio y lo pasaste en grande. O cuando te enamoraste. O esa fiesta inolvidable en la que lo pasaste como nunca con tus amigos o tu familia.

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Soy el dueño de mi destino

 

Probablemente, una de las cosas que los seres humanos más deseamos y valoramos es la libertad y el sentirnos dueños de nuestra vida. Cuando esto ocurre, el miedo y la ansiedad, tan habituales en nuestros días, son sustituidos por la seguridad y la serenidad. Sin embargo, muchas personas no se sienten ni libres ni dueñas de su vida, se sienten atrapadas en las realidades en que viven y con poco margen de maniobra para cambiarlas.

 

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En esta situación es difícil encontrar la felicidad y la plenitud que todos deseamos. Pero si miramos el problema con más detenimiento, nos damos cuenta de una distinción fundamental: la diferencia entre sentirse y ser. Que no nos sintamos libres y dueños de nuestro destino no implica que no lo seamos, de la misma manera que no sentirse atractivo o atractiva no implica que no lo seamos. En nuestra percepción de la vida, el componente subjetivo tiene un peso muy grande y da forma a la realidad en que vivimos porque nuestra realidad es siempre una percepción.

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La aventura de la vida

Supongo que es por mi propio carácter, pero creo que a muchísimas personas les pasa igual que a mí, nos gusta la aventura. Sólo con pensar en viajes, en experiencias nuevas, en conocer lugares y gentes, el corazón se nos pone a latir con más fuerza como diciendo: sí, sí, quiero eso, quiero eso, cuándo nos vamos.

 

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La verdad es que la aventura es tremendamente estimulante y nos permite recargar las que yo llamo “pilas del alma” que normalmente se suelen descargar bastante con la rutina del día a día. Los viajes son una excelente manera de recargar estas pilas porque nos sumergen de lleno en lo nuevo y distinto. No hace falta que nos vayamos a escalar el Himalaya o adentrarnos en la selva amazónica; la aventura se produce cuando salimos de la rutina y nos sumergimos en nuevas experiencias, y en los viajes esto ocurre de forma casi automática, por eso resultan tan estimulantes.

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El valor de la perseverancia: Las lecciones del Coyote

 

¡Quién no recuerda al Coyote y al Correcaminos! Al menos, todos los niños de mi generación crecimos viendo en televisión los dibujos animados en los que el Coyote intentaba infructuosamente una y otra vez atrapar al Correcaminos para zampárselo. Nunca lo conseguía, a pesar de utilizar todos aquellos artilugios de la marca ACME que siempre acababan explotándole en la cara.

 

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Ninguno de nosotros le vio conseguir su objetivo -atrapar al Correcaminos-, sin embargo, parece que lo logró. Según un artículo publicado en el blog “No puedo creer noticias”, existe un presunto episodio inédito de la serie encargado por un millonario japonés a la Warner Brothers en el que finalmente el Coyote logra su anhelado botín.

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Lo que realmente importa

¿No has tenido la sensación en más de una ocasión de que la vida va tan deprisa que no te permite pararte para respirar y pensar en las cosas importantes?

 

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Vivimos en una época de la historia caracterizada por la velocidad, el cambio, lo inmediato y lo efímero. Esto no es, en mi opinión, ni bueno ni malo, simplemente es es la realidad del mundo en el que transcurre nuestra vida. ¿Tiene esta realidad algo bueno? Pues claro que sí, muchas cosas buenas. Sin ir más lejos, si nos hubiese tocado vivir hace un par de siglos, nuestra esperanza de vida no pasaría de los cuarenta y pico años. Sin embargo hoy, con la altísima velocidad que lleva la evolución y el desarrollo de la medicina, las enfermedades son dominadas en espacios de tiempo cada vez más cortos. Incluso, con todas las posibilidades que ha abierto el descubrimiento del genoma humano, en breve muchas de las enfermedades que todavía hoy nos generan sufrimiento y se nos llevan por delante, serán eliminadas. Por eso, éste es un gran tiempo de la historia en el que estar vivos.

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El tren de la ilusión

 

En muchas ocasiones he escuchado esa frase de que el mundo es un tren que va muy rápido y que si no te subes en él te quedas atrás y totalmente fuera, y la verdad, he de decir que estoy de acuerdo. Más allá de que nos resulte más o menos cómodo eso de cambiar, el cambio es una realidad de nuestros días que nos obliga a estar casi en permanente estado de transformación para adaptarnos a las nuevas realidades que van surgiendo en el mundo en que vivimos. El cambio se ha convertido en nuestro compañero de vida. Aunque si lo miramos bien, el cambio siempre ha sido algo consustancial a la vida; de hecho, vida es sinónimo de un proceso dinámico, y lo estático es sinónimo de muerte.

 

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En este post me gustaría cambiar de nombre a este tren, y en lugar de llamarlo el tren de la realidad, al que te tienes que subir obligadamente porque si no “sufrirás” las consecuencias, llamarlo el tren de la ilusión, la ilusión por el futuro, por las nuevas realidades, por nuestra contribución a construir un mundo mejor para nuestro propio futuro y para el de nuestros hijos, y el de los hijos de nuestros hijos y así sucesivamente.

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