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Dentro de la serie “Hablemos de sabiduría”  dedicada a compartir sabiduría e inspiración de personajes históricos y comtemporáneos sobre temas de la vida y del vivir que a todos nos afectan, en este nuevo podcast hablamos de la Esperanza.

La esperanza es la que nos ayuda a seguir adelante cuando enfrentamos problemas y dificultades. Es ese estado interior que nos lleva a esperar que las cosas acabarán yendo por el camino deseado. En este podcast hablamos de esperanza y de su valor.

Que tengas un gran día.

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En una ocasión me encontraba en Rhinebeck, en el estado de Nueva York, asistiendo a un seminario sobre la vida creativa. En un momento dado, se estaba tratando el tema de las oportunidades que te brinda la vida y de cómo muchas veces vienen después de dificultades y problemas, y una mujer se levantó e hizo un comentario que nunca he olvidado. Nos dijo: “dicen que cuando una puerta se cierra, otra se abre; lo que no te suelen decir es que entre medias muchas veces hay un largo pasillo”.

Ayer, en el programa de radio en el que colaboro, hablamos de esperanza, y volví a recordar esa frase. Hoy en día hay muchas personas que se sienten desesperanzadas; miran hacia delante y no ven la luz al final del túnel, y piensan que no hay luz.

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Dentro de la serie “Hablemos de sabiduría”  dedicada a compartir sabiduría e inspiración de personajes históricos y comtemporáneos sobre temas de la vida y del vivir que a todos nos afectan, en este nuevo podcast hablamos de la Belleza.

La belleza, en su sentido más amplio, representa lo mejor de la vida, los aspectos de la vida que conmueven nuestra sensibilidad humana. La belleza es mucho más que el aspecto, es la esencia. En este podcast hablamos de ello.

Que tengas un gran día.

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El título del post de esta semana no es mío, es una cita del gran filósofo Sören Kierkegaard, que encierra una verdad fundamental que algunas veces olvidamos, perdiendo con ello la oportunidad de experimentar esa plenitud de vida que en el fondo todos deseamos.

El pasado es nuestro mejor maestro y nos permite comprender la vida y a nosotros mismos. Podemos mirar lo acontecido y de ahí sacar conclusiones y comprensión. Sin embargo, también puede ocurrir que nos quedemos enganchados del pasado a través de las emociones del arrepentimiento, el remordimiento, el resentimiento o la nostalgia; y es aquí cuando nuestro pasado se convierte en un obstáculo en nuestra vida, impidiéndonos disfrutar del presente y avanzar hacia el futuro.

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Dentro de la serie «Hablemos de sabiduría»  dedicada a compartir sabiduría e inspiración de personajes históricos y comtemporáneos sobre temas de la vida y del vivir que a todos nos afectan, en este nuevo podcast hablamos del Trabajo.

El trabajo es una parte esencial de nuestra vida, tenemos que trabajar para ganar el dinero que necesitamos para vivir y para aquello que deseamos. Pero más allá de esto, el trabajo puede y debe ser algo más. En este podcast hablamos de ello.

Que tengas un gran día.

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Este fin de semana acudí a la radio para ser entrevistado sobre la felicidad en el trabajo y sobre mi libro Que tengas un gran día. Como en otras ocasiones, la entrevistadora comenzó preguntándome sobre el gran cambio profesional que había tenido en mi vida, pasando del mundo ejecutivo y de las multinacionales a dedicarme a contribuir a la felicidad y la satisfacción vital de otras personas.

Muchas veces he reflexionado sobre ese cambio, de hecho, en mi libro The Aliveness Factor, publicado en Estados Unidos, hago un repaso de todo el viaje personal de descubrimiento y transformación que dio comienzo el día en que firmé la salida de la compañía que me había dado el estatus de hombre de éxito. Sin embargo, la entrevista de este fin de semana me ha llevado a preguntarme qué es lo más importante que puedo compartir con otros sobre la decisión que tomé. Y la conclusión a la que llego es sencilla y todos la hemos escuchado en más de una ocasión: es importante escuchar al corazón.

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Con este podcast damos comienzo a la serie «Hablemos de sabiduría» en la que, como dice su nombre, vamos a hablar de sabiduría apoyándonos en citas y frases célebres de diferentes personajes contemporáneos e históricos. Estos podcasts provienen de la colaboración que mantengo con el programa de radio de Carlos Honorato en Ondamadrid. El formato que le hemos dado es el de elegir cada semana un tema sobre el que extraer sabiduría, y embarcarnos en una especie de coompetición de frases y citas que nos proporcionan sabiduría sobre ello.

En este primer podcast comenzamos con el tema que de una forma u otra a todos nos toca: la búsqueda de la felicidad. El deseo de ser felices forma parte de nuestra naturaleza humana, pero también es verdad que ese deseo no siempre se ve satisfecho. En este podcast hablamos de ello.

Que tengas un gran día.

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¿Estás realmente vivo?

Esta es una pregunta que puede parecer un sinsentido porque si estás leyendo este artículo, evidentemente estás vivo o viva. Pero no me refiero a esa clase de vida biológica que viene marcada por si nuestro corazón late o no, me refiero a estar plenamente vivos y no amortecidos.

En nuestro mundo actual, al menos en los países desarrollados, los niveles de mortalidad han disminuido mucho con relación a hace apenas unas décadas. Los avances de la medicina y de la sanidad han hecho que vivamos más años. Sin embargo, otro fenómeno paralelo ha sido el aumento de los niveles de mortandad. Hoy en día, muchas personas se sienten faltas de vitalidad. Las responsabilidades, la carga de trabajo, las presiones de la vida moderna, la falta de motivación y de disfrute en su vida… todo ello conduce a la fatiga física, emocional y espiritual, y esto tiene su coste en términos de plenitud y de disfrute de la vida.

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El verano supone para muchos de nosotros esa época del año en la que nos tomamos las merecidas vacaciones y disponemos de tiempo libre de nuestra rutina diaria. Ese tiempo lo solemos dedicar a estar con la familia y amigos, a realizar actividades que disfrutamos, a relajarnos y no hacer nada o a viajar y conocer lugares y gentes nuevas. Opciones hay muchas, sin embargo, hay veces que salir de nuestra rutina diaria y encontrarnos con todo ese tiempo que llenar nos crea una sensación de vacío, hasta el punto de que hay quienes después de unos días están deseando volver a su rutina laboral.

El tiempo de vacaciones es muy importante porque supone una gran oportunidad para recargar pilas, y no sólo pilas físicas sino también emocionales, mentales y espirituales. La mayor disponibilidad de tiempo nos permite emplearlo en actividades que nos nutran en esos cuatro planos, nos permitan disfrutar al máximo de nuestras vacaciones, y que nos devuelvan al comienzo del “nuevo curso” en las mejores condiciones para vivirlo con plenitud.

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Dentro de la serie «Hoy puede ser un gran día» dedicada a las claves que nos ayudan a experimentar felicidad y éxito en nuestro trabajo -y también en nuestra vida- extraídas del libro Que tengas un gran día,  en este podcast continuamos dando claves para disfrutar del trabajo que hacemos día a día.

Que tengas un gran día.

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