Somos mucho más de lo que solemos creer

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Siempre me ha maravillado la velocidad a la que son capaces de funcionar los ordenadores; en fracciones de segundo te hacen una división que a nosotros nos lleva varios minutos. Y año tras año esa velocidad aumenta. Se puede decir que nuestra creación nos ha superado ya con creces… o no.

 

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Uno de los problemas más habituales es el de la autoestima. Muchas personas tienen sentimientos de no ser lo suficientemente buenas, capaces, atractivas, y un largo etcétera. Parece que los seres humanos venimos con un complejo de inferioridad atávico que viene de “fábrica” y que luego se manifiesta en esos sentimientos. Pero esto no es así. Esos sentimientos son algo que se ha ido construyendo por los mensajes que hemos recibido de nuestro entorno cuando éramos pequeños. Luego eso queda grabado a fuego y aunque los mensajes se olviden, el sentimiento queda, y es uno de los principales obstáculos que tenemos para vivir vidas plenas y felices.

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La perfección [Podcast]

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Dentro de la serie “Hablemos de sabiduría”  dedicada a compartir sabiduría e inspiración de personajes históricos y comtemporáneos sobre temas de la vida y del vivir que a todos nos afectan, en este nuevo podcast hablamos de la Perfección.

El afán de perfección es a la vez la vía para lo excepcional, pero también una forma de neurosis que nos puede arruinar la vida. En este podcast hablamos de perfección y de perfeccionismo.

 

Que tengas un gran día.

 

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El secreto de las buenas relaciones

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Los seres humanos somos seres sociales y vivimos en sociedad. De hecho, nuestra  propia identidad se construye en base a nuestras relaciones. Es muy difícil entendernos a nosotros mismos y a nuestra vida si nos sacamos del contexto de las relaciones que tenemos con otras personas. Incluso nuestra propia felicidad, eso que todos decimos desear, depende en un altísimo porcentaje de nuestras relaciones. Es curioso porque las personas más felices suelen tener buenas relaciones con las personas de su entorno: pareja, familia, amigos, compañeros de trabajo, vecinos…

 

Buenas relaciones

 

Yo siempre me he preguntado qué era lo primero, si tenían buenas relaciones porque se sentían felices o se sentían felices porque tenían buenas relaciones. Nunca he llegado a una conclusión definitiva sobre esta pregunta y pienso que es una mezcla de ambas cosas: sentirnos felices hace que nos relacionemos desde ese estado emocional positivo y por lo tanto generemos “buen rollo” con las personas con las que nos relacionamos, y también ocurre que las relaciones positivas contribuyen a que nos sintamos felices.

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La violencia [Podcast]

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Dentro de la serie “Hablemos de sabiduría”  dedicada a compartir sabiduría e inspiración de personajes históricos y comtemporáneos sobre temas de la vida y del vivir que a todos nos afectan, en este nuevo podcast hablamos de la Violencia.

La violencia forma parte del mundo y de la realidad cotidiana, y hay quien dice que esto es porque es parte de la naturaleza humana. No estoy de acuerdo, la violencia es un comportamiento que procede de determinados estados emocionales y mentales. Los seres humanos podemos ser violentos, pero la violencia no es parte de nuestra naturaleza.

En este podcast hablamos de violencia a la luz de la mirada de sabiduría de grandes pensadores.

 

Que tengas un gran día.

 

 

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Por qué la sabiduría es lo que más ayuda ante cualquier reto o problema

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Vivimos en el mundo de lo rápido y de lo efímero en el que parece que la palabra sabiduría pertenece a un pasado ya lejano. Cuando la escuchamos, a muchos se nos va la imaginación a los filósofos griegos, a los ancianos de las tribus indígenas o a personas mayores en cuyas caras se puede ver el paso de los años y lo mucho vivido.

 

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No es de extrañar que en un mundo en el que la innovación y lo nuevo se han convertido en los pilares de la vida, la sabiduría se vea como algo antiguo, pasado, obsoleto, casi como la versión 1.0 del sistema operativo Windows. Ahora lo bueno es lo último, y no seré yo quien lo niegue, al menos en lo que respecta a tecnología y a los mil y un productos y servicios que nos hacen la vida más fácil cada día. Pero si de lo que se trata es de las cuestiones de la vida y del vivir, la experiencia cuenta y cuenta mucho. ¿Y qué es la sabiduría sino el conocimiento que proviene de la experiencia?

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El trabajo [Podcast]

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Dentro de la serie “Hablemos de sabiduría”  dedicada a compartir sabiduría e inspiración de personajes históricos y comtemporáneos sobre temas de la vida y del vivir que a todos nos afectan, en este nuevo podcast hablamos del trabajo.

El trabajo es hoy en día la gran preocupación para muchas personas; bien porque no lo tienen, bien porque lo tienen pero no les proporciona satisfacción y felicidad.

En este podcast hablamos del trabajo a la luz de la sabiduría de grandes personajes históricos como el escritor George Bernard Shaw que dijo: “Dichoso es aquel que mantiene una profesión que coincide con su afición”.

 

Que tengas un gran día.

 

 

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Lo nuevo [Podcast]

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Dentro de la serie “Hablemos de sabiduría”  dedicada a compartir sabiduría e inspiración de personajes históricos y comtemporáneos sobre temas de la vida y del vivir que a todos nos afectan, en este nuevo podcast hablamos de lo Nuevo.

Lo nuevo está formando parte de la realidad de muchas personas que están abandonando viejas estructuras y emprendiendo nuevos proyectos. En este podcast hablamos sobre lo nuevo, las nuevas realidades y la capacidad que tenemos para dar forma a nuestra vida y al mundo que tenemos a nuestro alrededor.

 

Que tengas un gran día.

 

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Ahora o nunca

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Hace un par de semanas vi en televisión la película Ahora o nunca (The Bucket List) protagonizada por Morgan Freeman y Jack Nicholson. Es una de esas películas que te hacen reflexionar, en este caso sobre la vida, los deseos y la satisfacción. Freeman y Nicholson encarnan a dos hombres maduros que se encuentran en una habitación de hospital y con un diagnóstico de enfermedad terminal. La perspectiva del final de sus vidas les lleva a pensar en todo lo que habían deseado hacer y no hecho, y a embarcarse en un viaje para hacer algunas de esas cosas que ponen en una lista (The Bucket list).

 

Ahora o nunca

 

Esta película me hizo reflexionar en cuál sería mi “Bucket list” si mañana me diagnosticaran una enfermedad terminal y un tiempo de vida de unos meses. Cuáles son esas cosas que siempre desee hacer y nunca hice, cuáles son aquellas cosas que siempre quise decir y nunca me atreví a hacerlo, qué es aquello que siempre quise saborear y nunca tuve tiempo… Realmente, cuando haces este ejercicio te das cuenta de dos cosas: la primera es que la lista nunca está vacía, y la segunda es que la mayoría de las cosas que contiene son cosas sencillas y al alcance de tu mano. La perspectiva del final pone todo en su justo valor.

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La duda [Podcast]

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Dentro de la serie “Hablemos de sabiduría”  dedicada a compartir sabiduría e inspiración de personajes históricos y comtemporáneos sobre temas de la vida y del vivir que a todos nos afectan, en este nuevo podcast hablamos de la Duda.

Aunque nos resulte una sensación incómoda, la duda forma parte de la vida y del vivir, y a pesar de lo que algunos piensan, la duda es compañera de la inteligencia como bien nos dijo el gran escritor Jorge Luis Borges: “La duda es uno de los nombres de la inteligencia”. En este podcast hablamos de la duda, las decisiones y la sabiduría.

 

Que tengas un gran día.

 

 

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