La importancia de la familia y los amigos para la felicidad

 

La mayoría de las personas está de acuerdo en afirmar que son las relaciones que mantienen en su vida su principal fuente de felicidad. Parece que existe en nosotros una predisposición natural a relacionarnos con compañeros de vida, y cuando lo hacemos sentimos felicidad y satisfacción. Ya lo dijo el eminente psicoanalista Erich Fromm cuando afirmó: “El ansia de relación es el deseo más poderoso de los seres humanos, la fuerza fundamental que aglutina a la especie”.

 

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Las relaciones amorosas y afectivas son una de nuestras principales fuentes de felicidad –si no que se lo pregunten a los enamorados–. Es gracias a la pareja, la familia y los amigos que experimentamos las emociones positivas del amor y del afecto, componentes básicos de la felicidad. Pero además, nuestras relaciones suelen ser también una fuente de alegría, de disfrute y de diversión, otros de los componentes de la felicidad.

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María Soledad Torres Acosta [Serie Vidas Ejemplares]

 

En este capítulo de la serie Vidas Ejemplares traemos a María Soledad Torres Acosta, una religiosa del siglo diecinueve nacida en Madrid, fundadora de la orden de las Siervas de María y canonizada santa por el papa Pablo VI en 1970.

Su vida nos enseña sobre vocación, iniciativa, valentía y liderazgo para el bien común.

Que tengas un gran día.

 

 

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Trabajo y disfrute, una pareja a veces no tan bien avenida

Aunque a raíz de la crisis económica que empezamos a sufrir desde el año 2008 el trabajo se ha convertido en un preciado bien, en nuestro inconsciente colectivo aún está en un mayor o menor grado identificado como un mal necesario. Necesitamos trabajar para ganarnos la vida. Esto tiene mucho que ver, en mi opinión, con nuestra tradición judeo-cristiana en la que el primer hombre, Adán, fue condenado por Dios después de comer la manzana prohibida a ganarse el pan con el sudor de su frente.

 

Trabajo y disfrute, una pareja a veces no tan bien avenida

 

Es importante de vez en cuando pararnos a reflexionar sobre cuáles son los mitos que están activos dentro de nuestra psique. Obviamente, en los tiempos actuales muchos de nosotros no creemos en la realidad de ese mito, sin embargo, al formar parte de nuestro inconsciente colectivo y del legado de nuestros ancestros, de una u otra manera puede seguir activo en nosotros e influenciar, de maneras muchas veces sutiles, cómo vivimos y entendemos la vida.

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Dalai Lama [Serie Vidas Ejemplares]

 

En este capítulo de la serie Vidas Ejemplares traemos a una de las personas más conocidas que existen: el Dalai Lama. Líder espiritual de la tradición budista, el actual Dalai Lama es también conocido por encarnar la esencia de la compasión y por sus esfuerzos para unir los mundos de la ciencia y de la espiritualidad.

Aunque su vida es muy diferente a la que llevamos la mayoría de las personas, es mucho lo que podemos aprender de él.

Que tengas un gran día.

 

 

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La sabiduría de los pueblos indígenas

 

Hace unos años tuve la oportunidad de conocer en Hawaii a una mujer excepcional. Se presentaba bajo el nombre de White Eagle (Águila Blanca) y estaba recorriendo el mundo con un enorme tambor y la misión de transmitir un mensaje de paz y harmonía. Ella estaba impartiendo un taller sobre la sabiduría ancestral de su tribu en el hotel en el que yo me encontraba participando en una convención. Una de las noches, nos dio una pequeña charla sobre esa sabiduría y nos dijo algo que no he vuelto a olvidar.

 

La sabiduría de los pueblos indígenas

 

Desde tiempos ancestrales, cuando algún miembro de su tribu se ponía enfermo acudía al chamán en busca de curación, e invariablemente, lo primero que éste hacía era hacerle cuatro preguntas: ¿Cuándo dejaste de bailar? ¿cuándo dejaste de cantar? ¿cuándo dejaste de pasar tiempo con otras personas? ¿cuándo dejaste de entrar en el silencio?

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Francisco Asenjo Barbieri [Serie Vidas Ejemplares]

 

En este capítulo de la serie Vidas Ejemplares hablamos de un personaje quizá no tan conocido como los anteriores pero sin duda alguien relevante de la cultura española. La vida de Francisco Asenjo nos enseña sobre la importancia de valorar lo que tenemos y sobre la sabiduría de ese dicho tan popular de que no hay mal que por bien no venga.

Que tengas un gran día.

 

 

 

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Tres cosas hay en la vida: salud, dinero y amor

 

Esta expresión la conocemos muchos de nosotros por ser el estribillo de una canción española muy popular. Siempre me ha maravillado cómo la sabiduría, a diferencia del conocimiento científico, se transite a través de los vehículos de la cultura como lo son las canciones.

 

Salud, dinero y amor

 

Quizá es mucho afirmar que la salud, el dinero y el amor son las tres únicas cosas que hay en la vida, pero que son importantes nadie lo puede negar, y que todos las deseamos, tampoco. ¿Quién no quiere tener salud? ¿Quién no quiere tener dinero? ¿Quién no quiere sentirse amado?

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Nick Vujicic [Serie Vidas Ejemplares]

 

Este capítulo de la serie Vidas Ejemplares lo dedicamos a un personaje conocido por ser el protagonista del cortometraje El circo de las mariposas y cuya vida está dedicada a dar conferencias por todo el mundo inspirando a miles de personas con mensajes de motivación y superación. Su propia vida nos enseña la importancia de aceptar lo que no se puede cambiar, que las dificultades son lo que nosotros queramos que sean y que la vida es un regalo que tenemos que aprovechar.

Que tengas un gran día.

 

 

 

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No soy feliz ¿qué hago?

 

A diferencia de los animales, los seres humanos tenemos autoconsciencia; somos conscientes de nosotros mismos, de nuestros sentimientos, de nuestros pensamientos, de nuestras satisfacciones y de nuestras insatisfacciones. La evolución nos ha dotado de esta capacidad que, proporcionándonos un gran poder sobre nosotros mismos y nuestra vida, también implica la posibilidad del sufrimiento al tener plena consciencia de las necesidades no satisfechas.

 

No soy feliz ¿Que hago?

 

Y una de esas necesidades es la de sentirnos felices. Quizá es por eso que hoy en día muchas personas acuden a la gran biblioteca del conocimiento que es internet en busca de una respuesta a la pregunta: No soy feliz ¿qué hago?

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Mariano José de Larra [Serie Vidas Ejemplares]

 

A este nuevo capítulo de la serie Vidas Ejemplares traemos a un destacado personaje que en su corta vida (28 años) dejó una gran huella en la sociedad española de su tiempo no sólo por sus obras literarias, sino también por su aportación al desarrollo de la educación y la cultura como las principales vías de desarrollo de los seres humanos y de las sociedades.

Que tengas un gran día.

 

 

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