Hay veces que la vida nos golpea con fuerza a través de experiencias y acontecimientos que nos causan un gran dolor y que nos llevan a pensar que la vida es dura y en muchas ocasiones injusta y hasta cruel. Y es verdad, la vida tiene su lado duro y todos, de una u otra manera, bebemos de las aguas del dolor y del sufrimiento a lo largo de nuestra vida. Tal es así, que el que luego sería el Buda hizo esta afirmación: La vida es sufrimiento.

 

 

El príncipe Sidharta Gautama, al que luego todos conoceríamos como el Buda, había tenido una niñez alejada de la dureza de la vida de la India de su época. Para evitar que viese el dolor y el sufrimiento, su padre le mantuvo recluido en palacio donde la vida era fácil y alegre. Sin embargo, él sentía curiosidad por lo que había detrás de aquellos muros, y un día consiguió salir. Se quedó profundamente impresionado del sufrimiento y la miseria que vio a su alrededor; tanto que dedicaría el resto de su vida al sufrimiento y a qué hacer frente a él.

En una ocasión, escuché a alguien decir: “en la vida el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional”. Luego reflexioné sobre ello y pude entender la gran verdad que encierra esta afirmación. Es verdad que es inevitable sentir dolor a lo largo de nuestra vida. Sin ir más lejos, la enfermedad propia y de seres queridos, o la muerte de estos, son experiencias por las que todos pasamos y que nos causan dolor. Sin embargo, el sufrimiento va más allá y tiene un alto componente psicológico, dependiendo de cómo vivimos e interpretamos nosotros las experiencias por las que vamos pasando a lo largo de nuestra vida.

Cuando la vida nos da un golpe como la pérdida de un ser querido, especialmente cuando aún no le tocaba, el dolor es absolutamente inevitable a no ser que seamos robots, seres de hojalata sin corazón y sin humanidad. Pero el sufrimiento es otra cosa, el sufrimiento es quedarnos “enganchados” del dolor no permitiendo que nuestro corazón haga la transición natural hacia la serenidad de la aceptación, que permite que la vida siga su curso y no quede bloqueada.

Que tengas un gran día.

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